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Zucchine golose
Un piatto primaverile, facile e gustoso a basso contenuto di calorie: solo 220 Kcal per una porzione più che abbondante.
Verdure e contorni
leggero e goloso
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Zucchine ripiene di patate e tonno
Le zucchine ripiene sono una ricetta classica, comoda da preparare in anticipo, che è adatta anche alla congelazione domestica; ma perché fermarsi al solito ripieno di carne? Ecco un ripieno alternativo e gustoso
Verdure e contorni
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Zucchine ripiene di patate
Le zucchine ripiene sono un classico della cucina della bella stagione, quando c'è disponibilità di questo ortaggio. Per un gusto molto delicato, in questa ricetta propongo un ripieno di patate.
Verdure e contorni
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Finocchi croccanti
Una soluzione veloce per un contorno gustoso, a base di finocchi, pangrattato e formaggio.
Verdure e contorni
cucina rapida, ricetta vegetariana
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Zucchine alla ghiotta
Un modo goloso di gustare le verdure, senza uova e senza frittura, di facile preparazione.
Verdure e contorni
cucina per bambini
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Sformato di carciofini e patate
Un secondo completo e gustoso, a base di uova, latticini, carciofi e patate.
Verdure e contorni
ricetta vegetariana
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Carciofi ripieni
I carciofi ripieni sono un gustoso secondo a base di verdure, nutriente e leggero.
Verdure e contorni
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Zucchine ripiene al tonno
Le zucchine ripiene costituiscono un secondo gustoso e leggero.
Verdure e contorni
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Fiori di zucca al forno
Una variante più leggera dei classici fiori di zucca fritti alla romana.
Verdure e contorni
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Carciofi in tegame
Una ricetta leggera e veloce per cucinare i carciofi e gustare appieno il loro tipico sapore.
Verdure e contorni
leggero e goloso