Perdere 10 chili senza perdere il buonumore?
Pubblichiamo oggi una nuova puntata del diario della dieta della nostra amica Elena Gattini. Il...
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Pastiera napoletana (ricetta facilitata)
Per chi non ha tanto tempo né tanta esperienza, ma non vuole rinunciare alla pastiera fatta in casa...
Dolci, torte e dessert -
Dolcetti al cioccolato
Squisiti dolcetti da servire a fine pasto, perfetti anche per un regalo goloso, o per una cenetta...
Biscotti, marmellate, conserve e liquori -
Torta al formaggio umbra
Una tipica preparazione umbra che, secondo tradizione, va mangiata a colazione del giorno di Pasqua...
Pane, focacce e...cucina umbra -
Finto tiramisù
Senza uova e senza mascarpone, con meno grassi, ma saporito: un dolce al cucchiaio veloce e facile...
Dolci, torte e dessertleggero e goloso -
Ciambellone cioccolato e arancia
Una variante del classico ciambellone, adatto sia per una merenda che come fine pasto. La ricetta...
Dolci, torte e dessertleggero e goloso -
12. La dieta come stile di vita
Dopo qualche mese che seguivo questa dieta, ho capito che stavo iniziando un nuovo stile di vita,...
Il Diario della dieta di Elena -
11. Vacanze, viaggi, occasioni speciali e feste
Seguo la mia dieta da più di un anno, ormai. In questi mesi ho viaggiato, ho frequentato gli amici...
Il Diario della dieta di Elena -
Dolce leggero all'ananas
Nella dieta ogni tanto si ha anche voglia di dolce, ma una fetta di torta mimosa, con la panna e la...
Dolci, torte e dessertleggero e goloso -
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1. Consapevolezza e volontà
La condizione necessaria per intraprendere un percorso di cambiamento - che sia smettere di fumare...
Il Diario della dieta di Elena -
Crostini golosi ai carciofi
In questa ricetta ho usato come base una sfoglia di pane carasau, leggero e croccante, accompagnata...
Pizze e torte salateleggero e goloso -
Cuoricini di formaggio fresco
Un'idea velocissima per l'antipasto di una cenetta romantica? Procuratevi degli stampini a forma di...
Antipasti